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无痛人流后,多久可以吃水果?

文章来源:萧山萧然医院时间:2016-07-06 10:18责任编辑:萧山萧然医院

  无痛人流是目前国际上一种新型安全的人流技术,受到很多女性的青睐。那么无痛人流后可以吃苹果吗?无痛人流后是可以吃苹果的,还应多吃新鲜的水果及蔬菜。尽量少吃生冷食物,以免引起腹痛等症状,一个合理的饮食摄入是快速恢复身体健康的关键。

  无痛人流后的饮食注意:

  1、人流后在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  2、人流后由于身体较虚弱,易出汗,补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C、维生素B1、维生素b2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

  3、人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5~2克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

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